Terveellinen elämäntapa alkaa toimivista rutiineista. Rutiinit muodostavat kaiken unesta treeniin ja treenistä työhön ja ravintoon. Viimeisimpänä mainittua voi helpottaa huomattavasti etukäteen mietitty lisäravinteiden saantitapa.

Perusta ravinnolle tulee rakentaa ruokailuajankohtien ympärille varmistamalla ravintorikkaan ruoan saanti. Kun ruoka-ajankohdat eivät riitä jonkin päivittäisen ravintoaineen saantiin, voit täydentää päivääsi lisäravinteilla. Alla lista ravintoaineista, joita tavallisesti on vaikea saada tarepeeksi pelkästä ravinnosta.

2. D-Vitamiini

D-vitamiini on erityisen tärkeä meille, jotka asumme Pohjoisessa. Talvella auringon paisteen ollessa vähäinen, on ainoa mahdollisuus saada riittävästi välttämätöntä D-vitamiinia ravintolisänä.

Top-3 D-vitamiinit

Osta 2 maksa 1
Osta 2 maksa 1
3 arvostelu
8.90 €
15%
8.41 €
Alhaisin hinta 9.90 € (-15%)
Alhaisin hinta 9.90 € (-15%)
Edullinen
12.66 €
Alhaisin hinta 12.66 €
Alhaisin hinta 12.66 €

2. Omega-3

Yksi tärkeimmistä tuotteista terveyden ylläpitämisessä on Omega-3. Omega-3 on lisäravinne, joka sisältää konsentroituja monityydyttämättömiä rasvahappoja, DHA:ta ja EPA:a, jotka tunnetaan positiviisista terveysvaikutuksistaan.

Top-3 omega-3-tuotteet

Myyntimenestys
30%
Myyntimenestys
30%
40 arvostelu
6.93 €
Alhaisin hinta 9.90 € (-30%)
Alhaisin hinta 9.90 € (-30%)
15%
8.41 €
Alhaisin hinta 9.90 € (-15%)
Alhaisin hinta 9.90 € (-15%)

3. Probiootit

Tämä tuotesegmentti on vasta viimeaikoina saanut ansaitsemaansa tunnettavuutta terveyshyödyistään. Probiootit auttavat tasapainoittamaan ja ylläpitämään vatsan ja suoliston toimintaa, mikä pitkällä aikavälillä saa aikaan hyvän yleiskunnon.

Top-3 probiootti-tuotteet

20%
32.00 €
Alhaisin hinta 40.00 € (-20%)
Alhaisin hinta 40.00 € (-20%)
15%
25.41 €
Alhaisin hinta 29.90 € (-15%)
Alhaisin hinta 29.90 € (-15%)