Aminohapot ovat kehon rakennuspalikoita
Aminohapot ovat kaikkien proteiinien perusrakenteita. On olemassa yhteensä 20 aminohappoa, jotka muodostavat kaiken saatavilla olevan proteiinin, jota esimerkiksi hiukset, iho, lihakset, sisäelimet ja monet muut tarvitsevat. Näistä 20 aminohaposta noin puolet ovat välttämättömiä (elintärkeitä). Tämä tarkoittaa, että elimistö ei voi valmistaa niitä itse, vaan ne on saatava ruokavaliosta tai ravintolisän muodossa.
BCAA ja EAA
BCAA:t ja EAA:t ovat lyhenteitä sanoista Branched Chain Amino Acids (haaraketjuiset aminohapot) ja Essential Amino Acids (välttämättömät aminohapot). Toisin sanoen EAA:ta ovat kaikki aminohapot, joita keho ei pysty tuottamaan itse, ja tähän ryhmään kuuluvat myös BCAA:t. Nämä kaksi aminohapporyhmää ovat epäilemättä suosituimpia paljon treenaavien keskuudessa. Fitnesstukulla on siksi laaja valikoima tuotteita, jotka sisältävät näitä tärkeitä aminohappoja.
Ihanan raikkaita juomia
Aminohappoja on saatavilla monissa eri muodoissa, mutta ehkä käytännöllisimpiä ja herkullisimpia ovat ne, jotka ovat jo sekoitettuja ja valmiina juotavaksi. Valmis juoma on usein yksinkertaisin ja maukkain vaihtoehto. Ei ole helppoa sanoa ei ihanan herkulliselle, kylmälle ja hiilihapotetulle juomalle, joka on yleensä myös täysin sokeriton, mutta joka sen sijaan sisältää vapaita aminohappoja. Tölkki tai pullo on myös helppo kuljettaa aina mukana. Vältät jauheen ja shakerin aiheuttamaa sotkua, ja sinun tarvitsee vain avata tölkki ja nauttia raikkaasta juomasta.
Suuri valikoima tuotteita
Fitnesstukulla on laaja valikoima valmiiksi sekoitettuja, aminohappoja sisältäviä tuotteita. Löydät tuotteita, joissa on erilaisia määriä ja erityyppisiä aminohappoja, valtavan valikoiman eri makuja, sekä voimakkaasti hiilihapotettuja juomia tai juomia ilman hiilihappoja. Juomissa voi olla luonnollisia, hedelmistä peräisin olevia makuaineita tai ei lähes ollenkaan makuaineita, ja vaihtoehdot vaihtelevat tölkeistä pulloihin.
Meiltä löytyy valmiiksi sekoitettuja juomia jokaiselle. Tuotteille on monesti yhteistä se, että ne on helppo ottaa mukaan, niissä on hyvä aminohappopitoisuus ja ne maistuvat parhaalta hyvin jäähdytettynä. Tutustu Fitnesstukun valikoimaan ja löydä oma suosikkisi!