Gainer

Gainer on tuote, joka lisää merkittävästi kalorien saantia yleensä hiilihydraattien ja rasvan muodossa. Suurin osa kaikista gainereista on saatavana jauhemuodossa suuriss...

Gainer on tuote, joka lisää merkittävästi kalorien saantia yleensä hiilihydraattien ja rasvan muodossa. Suurin osa kaikista gainereista on saatavana jauhemuodossa suurissa pusseissa ja ne sekoitetaan veteen tai maitoon. Yksi annos voi tarjota mitä tahansa 200 kcal:sta yli 1000 kcal:iin, koska gainerin tavoite on lisätä painoa ja lihasmassaa.

Lue lisää

Paras tuote painonnousuun 

Painonnousu vaatii kaloreita. Lihasmassan lisääminen vaatii proteiinia. Painon nostaminen normaalin ruoan avulla vaatii teräksistä tahdonvoimaa. Tällaisessa tapauksessa gainer on luonnollinen ja paras valinta, jolla voit täydentää ruokavaliotasi lisäenergialla. Markkinoiden tehokkaimmat tuotteet tarjoavat usein yli 1000 kcal päivittäistä annosta kohti, mikä on täydellinen lisä painonnousua varten. Suurin osa gainereiden sisältämistä kaloreista on peräisin hiilihydraateista ja laadukkaasta heraproteiinista. Useat vaihtoehdot sisältävät myös huomattavan määrän rasvaa energian lisäämiseksi, usein keskipitkäketjuisen rasvahapon, MCT:n, muodossa. 

Täydentää ruokavaliota 

Gainer on aina ruokavalion täydennys, ei korvike. Tämä on erityisen tärkeää, kun tavoitteena on saada painoa ja lihasmassaa. Gainerin tarkoituksena on lisätä kaloreita tavallisen ruoan kautta saatujen kaloreiden lisäksi. Lisäksi gaineria tulee käyttää joka päivä parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Treenipäivinä gainer on täydellinen heti treenien jälkeen ja vapaapäivinä ateriajuomana tai välipalana. 

Suuri valikoima gainereita 

Fitnesstukulla on laaja valikoima erilaisia gainereita. Löydät gainereita monissa eri mauissa ja erilaisilla koostumuksilla. Kaikki sisältävät proteiineja ja hiilihydraatteja, mutta vaihtelevissa määrissä. Jotkut kehittyneemmät tuotteet sisältävät myös rasvaa, kreatiinia, vapaita aminohappoja, vitamiineja, kivennäisaineita ja paljon muuta. Gainerit eroavat toisistaan myös annosta kohti sisältämiensä  kalorimäärien osalta. 

Aloita tavoitteistasi ja tarpeistasi gaineria valitessasi. Fitnesstukulta löydät taatusti itsellesi sopivan gainerin.

Piilota

Tuotemerkit

Maku

Paino

Keskeytä
Käytä suodatusta
Spring Boost
+ 6 vaihtoehtoa
Spring Boost
+ 6 vaihtoehtoa
71 arvostelu
59.90 €
Osta
Osta
Spring Boost
Edullinen
+ 6 vaihtoehtoa
Spring Boost
Edullinen
+ 6 vaihtoehtoa
86 arvostelu
19.90 €
Alhaisin hinta 19.92 €
Osta
Alhaisin hinta 19.92 €
Osta
Spring Boost
+ 4 vaihtoehtoa
Spring Boost
+ 4 vaihtoehtoa
25 arvostelu
76.41 €
Osta
Osta
Spring Boost
Edullinen
+ 6 vaihtoehtoa
Spring Boost
Edullinen
+ 6 vaihtoehtoa
60 arvostelu
78.20 €
Alhaisin hinta 78.20 €
Osta
Alhaisin hinta 78.20 €
Osta
Monthly highlight
+ 1 vaihtoehto
Monthly highlight
+ 1 vaihtoehto
9 arvostelu
19.46 €
Osta
Osta
Spring Boost
+ 4 vaihtoehtoa
Spring Boost
+ 4 vaihtoehtoa
56 arvostelu
19.71 €
Osta
Osta
14%
82.50 €
95.60 €
Osta
Osta
Spring Boost
20%
+ 4 vaihtoehtoa
Spring Boost
20%
+ 4 vaihtoehtoa
52 arvostelu
77.52 €
Alhaisin hinta 96.90 € (-20%)
Osta
Alhaisin hinta 96.90 € (-20%)
Osta
Spring Boost
30%
Spring Boost
30%
0 arvostelu
87.85 €
125.50 €
Osta
Osta
Spring Boost
Edullinen
+ 5 vaihtoehtoa
Spring Boost
Edullinen
+ 5 vaihtoehtoa
26 arvostelu
41.52 €
Alhaisin hinta 41.52 €
Osta
Alhaisin hinta 41.52 €
Osta
Spring Boost
24%
Spring Boost
24%
1 arvostelu
164.90 €
215.70 €
Osta
Osta
Spring Boost
19%
38.90 €
47.80 €
Osta
Osta
Spring Boost
35%
65.90 €
101.90 €
Osta
Osta
Monthly Highlight
Edullinen
+ 5 vaihtoehtoa
Monthly Highlight
Edullinen
+ 5 vaihtoehtoa
25 arvostelu
70.42 €
Alhaisin hinta 70.42 €
Osta
Alhaisin hinta 70.42 €
Osta
Spring Boost
15%
+ 4 vaihtoehtoa
Spring Boost
15%
+ 4 vaihtoehtoa
53 arvostelu
33.06 €
Alhaisin hinta 38.90 € (-15%)
Osta
Alhaisin hinta 38.90 € (-15%)
Osta
Spring Boost
5%
+ 4 vaihtoehtoa
Spring Boost
5%
+ 4 vaihtoehtoa
15 arvostelu
80.65 €
Alhaisin hinta 84.90 € (-5%)
Osta
Alhaisin hinta 84.90 € (-5%)
Osta
15%
39.90 €
46.80 €
Osta
Osta
22%
59.90 €
76.70 €
Osta
Osta
Spring Boost
+ 5 vaihtoehtoa
Spring Boost
+ 5 vaihtoehtoa
9 arvostelu
59.90 €
Osta
Osta
Spring Boost
20%
Spring Boost
20%
0 arvostelu
Optimum Nutrition
68.64 €
85.80 €
Osta
Osta
Spring Boost
20%
59.84 €
74.80 €
Osta
Osta
Spring Boost
+ 2 vaihtoehtoa
Spring Boost
+ 2 vaihtoehtoa
6 arvostelu
92.65 €
Osta
Osta
Spring Boost
+ 2 vaihtoehtoa
Spring Boost
+ 2 vaihtoehtoa
4 arvostelu
65.36 €
Osta
Osta
Spring Boost
+ 2 vaihtoehtoa
Spring Boost
+ 2 vaihtoehtoa
7 arvostelu
33.06 €
Osta
Osta
Spring Boost
20%
74.24 €
92.80 €
Osta
Osta
Spring Boost
20%
Spring Boost
20%
0 arvostelu
Swedish Supplements
73.44 €
91.80 €
Osta
Osta
Spring Boost
10%
+ 2 vaihtoehtoa
Spring Boost
10%
+ 2 vaihtoehtoa
8 arvostelu
62.91 €
Alhaisin hinta 69.90 € (-10%)
Osta
Alhaisin hinta 69.90 € (-10%)
Osta
Spring Boost
5%
+ 5 vaihtoehtoa
Spring Boost
5%
+ 5 vaihtoehtoa
7 arvostelu
39.80 €
Alhaisin hinta 41.90 € (-5%)
Osta
Alhaisin hinta 41.90 € (-5%)
Osta
Spring Boost
Spring Boost
3 arvostelu
38.40 €
Osta
Osta
25%
211.00 €
281.70 €
Osta
Osta
12%
224.90 €
254.70 €
Osta
Osta
10%
78.90 €
87.60 €
Osta
Osta
Spring Boost
10%
+ 2 vaihtoehtoa
Spring Boost
10%
+ 2 vaihtoehtoa
1 arvostelu
35.10 €
Alhaisin hinta 39.00 € (-10%)
Osta
Alhaisin hinta 39.00 € (-10%)
Osta
15%
64.90 €
76.80 €
Seuraa
Seuraa
Spring Boost
15%
+ 2 vaihtoehtoa
Spring Boost
15%
+ 2 vaihtoehtoa
0 arvostelu
85.76 €
Alhaisin hinta 100.90 € (-15%)
Osta
Alhaisin hinta 100.90 € (-15%)
Osta