D3-vitamiini, 500 ml
Nestemäinen D3-vitamiini merkiltä Holistic. Suomen leveysasteilla meillä on vähän aurinkoa talvella ja meidän täytyy sen sijaan turvautua ruokavalion D-vitamiinilähteisiin.
D-vitamiini:
- edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä/hyödyntämistä.
- auttaa ylläpitämään veren normaalin kalsiumtason.
- auttaa säilyttämään normaalin luuston.
- auttaa säilyttämään normaalin lihastoiminnan.
- auttaa säilyttämään normaalit hampaat.
- edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
- on osallisena solunjakautumisprosessissa.
D-vitamiinipitoisia elintarvikkeita
Elintarvikkeita, joissa on runsaasti D-vitamiinia ovat muun muassa:
- Rasvainen kala.
- Munankeltuainen.
- Luonnollisesti rasvaiset kesällä tuotetut maitotuotteet.
- Kasvisruokavaliot ovat yleensä D-vitamiiniköyhiä, mutta D-vitamiinia löytyy kantarelleista ja suppilovahveroista (anna niiden kuivua auringossa, jolloin niiden D-vitamiinipitoisuus lisääntyy).
Fysiologisesti tehokkain D-vitamiinin muoto on D3 (kolekalsiferoli). D2 (ergokalsiferoli) on 2–10 kertaa vähemmän tehokas.
D3-vitamiini merkiltä Holistic sisältää D3-vitamiinia, joka on uutettu lampaanvillan rasvasta.
Annostus: 1 tl (5 ml) päivässä tai suosituksen mukaan. Otetaan aterian yhteydessä. Ravistetaan hyvin ennen annostelua. Huom! 1 rkl sisältää kokonaista 5 000 IE (125 µg).
Suositeltua annostusta ei tule ylittää.
Säilytys: Kuivassa ja poissa lasten ulottuvilta.
Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota eikä niitä ole tarkoitettu parantamaan sairauksia.
| Sisältö per 5 ml (1 tl) | RDI |
| D3-vitamiini 40 µg (1 600 IE) | 533 % |
Sisältö: Vesi, Luonnollinen hedelmämehu (omena, appelsiini, viinirypäle, passionhedelmä), Koivusokeri, Luonnolliset aromit (passionhedelmä, viinirypäle), D3-vitamiini (kolekalsiferoli), Luonnollinen väriaine (punajuuri), Hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), Säilöntäaine (kaliumsorbaatti luonnollisesta pihjalanmarjauutteesta).
