Goji-marja
Goji eli Gou Qi Zi (Lycium barbarum) on Himalajan vuoristoseuduilla kasvava koisokasvi. Goji tuottaa punaisia marjoja, joiden kerrotaan pidentävän elämää. Monissa koisokasveissa on myrkyllisiä alkaloideja, mutta goji-marja on terveyspommi ja super-antioksidantti.
Ihmeellisin esimerkki gojin käytön vaikutuksista on legendaarinen kiinalainen professori Li Ching-Yuen (1678-1933). Tämä Hyvän Onnen Mies, herbalisti ja chi kung -mestari eli 256-vuotiaaksi syömällä päivittäin gojia
Gojimarjat sisältävät antioksidantteja joilla on dokumentoitu kyky suojata meitä vapailta radikaaleilta. Himalajalla Gojimarjan katsotaan olevan pitkän ja onnellisen elämän salaisuus. Gojimarjan katsotaan säilyttävän näkökykyä ja antavan energiaa tavalliseen elämäämme sekä seksuaaliseen elämäämme.
Sisältää: Gojimarja (Lycium Barbarum L.)
Ravintoarvot: per 100g
Energiaa: 271kcal/1138kJ
Proteiinia: 9g
Hiilihydraateja: 55g josta sokeria 46g
Ravintokuituja: 7g
Rasvaa 1,7g
Tyydyttyneitä
0,3g
Tyydyttymättömiä 0,4g
Monityydyttymättömiä 1g
A-Vitamiini 85mcg
C-Vitamiini 35mg
Rautaa 7,5mg
Kalsium 42mg
Kalium 1032mg
Natrium 380mg