Gymstick Hula Hoop 1,2 kg
Gymstick Hulavanne 1,2 kg
Suomen suosituimman ja arvostetuimman kuntoiluväline merkin Gymstick hulavanne on valmistettu kuudesta osasta. 1,2 kg:n lisäpaino tekee harjoittelusta huomattavasti tehokkaampaa kuin normaalilla renkaalla harjoittelu. Hulavanteella treenaaminen on hauskaa ja tehokasta. Rengas on päällystetty pehmeällä EVA-materiaalilla, joten harjoittelu on myös mukavaa. Gymstick hulavanne on helppo kasata ja purkaa palojen pikalukituksen ansiosta ja täten mahtuu vaikka treenikassiin.
- Paino noin 1,2kg.
- Halkaisija 100cm.
- 6-osainen.
- EVA pehmustettu päällinen.
- Helposti kasattava.
- Pikakiinnityksellä.
Päivittäinen harjoittelu polttaa reilusti kaloreita vähentäen samalla ylimääräistä kehon rasvaa ja kehittäen keskikehon syviä lihaksia. Harjoittelu kiinteyttää keskivartaloa ja parantaa liikkuvuutta vähentäen samalla selkäongelmien riskiä.
Helsingin yliopistossa tehty tutkimus osoittaa, että painollisen hulavanteen pyöritys sulattaa tehokkaasti keskivartalon rasvaa ja lisää samalla lihasmassaa.
Hulavanteen pyöritys on kelpo vaihtoehto kävelylenkille, käy ilmi tuoreesta tutkimuksesta. Jo alle vartin kestävä hulaaminen päivässä tuo myönteisiä terveysvaikutuksia, mm. vyötärönympärys pieneni hulavanteen pyörittämisen ansiosta keskimäärin kolme senttimetriä – ja tämä oli päivittäisen 13 minuutin pyörityksen ansiota. Joillakin koehenkilöillä muutos oli suurempi, jopa 8 senttimetriä kuudessa viikossa.
