Yksi parhaista tavoista nopeuttaa palautumistasi ja estää vammojen syntymistä on säännöllinen hieronta ja liikkuvuuden ylläpito. Harvat kuitenkaan käyvät päivittäin hierojalla, sillä se vie paljon sekä aikaa että rahaa.
Onneksi voit hoitaa oikeaoppisen palautumisen myös itse, lähestulkoon yhtä hyvin. Trigger Point Rollerin avulla voit keskittyä huoltamaan ongelmakohtiasi sekä hieromaan kohdennettusti kipeitä tai väsyneitä alueita. Trigger Point Rollerin käyttö on helppoa – aseta vain itsesi rullan päälle, etsi kipeä kohta ja liikuta itseäsi edestakaisin omalla kehonpainollasi.
Iron Gym Trigger Point Roller on kiinteärakenteinen roller, jonka sisus on valmistettu kestävästä PVC-putkesta, joka on päällystetty kuvioidulla vaahtomuovilla. Voit päättää itse sen, kuinka syvältä rulla hieroo, valitsemalla haluamasi osan rullasta kehoasi vasten.
Tekniset ominaisuudet: