Kaikista aminohapoista glutamiini on se, jota kehossamme esiintyy eniten, siitä kostuu noin 1/3 kehomme vapaista aminohapoista. Kehomme käyttää glutamiinia myös paljon, erityisesti kovan treenin, sairastumisen tai dieetin aikana.
Kehomme yleisin aminohappo
Ei lisäaineita
Voi vaikuttaa positiivisesti vastustuskykyyn
Glutamiinin puutoksen riskinä on kehon joutuminen kataboliseen tilaan, alhaiset glutamiinitasot ovat yksi selkein merkki ylitreenaamisesta. Jos treenaat täysillä ja usein, voi olla hyvä idea käyttää glutamiinia lisäravinteena 10-20 g päivässä.
Tietoa: Tämä on ravintolisä, jota ei tule käyttää vaihtoehtona monipuoliselle ruokavaliolle. Ei suositella alle 18-vuotiaille, raskaana oleville tai imettäville. Säilytetään lasten ulottumattomissa. Suositeltua päivittäisannosta ei tule ylittää.
Nettopaino:
500 g (50 annosta)
Annoskoko:
2 mittakauhaa (10 g) sekoitetaan 3 dl vapaavalinnaista juomaa ja nautitaan 1-2 kertaa päivässä, mielellään tyhjään vatsaan.
Annostus:
10-20 g/päivä
Ainesosat:
100% L-glutamiini.
Säilytys:
Kuivassa, viileässä, hyvin suljettuna ja lasten ulottumissa.
Lisäravinne:
Suositeltua päivittäisannosta ei tule ylittää. Ei tule käyttää vaihtoehtona monipuoliselle ruokavaliolle. Säilytetään lasten ulottumattomissa. R