• Ilmainen toimitus yli 49 €
  • Ilmainen palautus
  • Hintatakuu
Fitnesstukku
Opas: Lisäravinteet nautittavaksi aamulla
Opas

Lisäravinteet nautittavaksi aamulla

Löydä oikeat lisäravinteet, joista hyödyt eniten, kun nautit ne aamulla

Halusitpa sitten varmistaa oikeiden ravintoaineiden riittävän saannin tai säästää aikaa hektisissä aamuissa, lisäravinteet ovat täydellinen apu. Kun aamu alkaa hyvin niin jaksat päivän aikana enemmän - niin mentaalisesti kuin fyysisesti.

Yön paaston jäljiltä keho tarvitsee erityisesti tiettyjä ravintoaineita. Proteiinia keskeyttämään lihaskadon, hitaita hiilihydraatteja tasaiseen energiansaantiin, välttämättömiä rasvahappoja sydämmelle/verenkierrolle ja kuituja vatsan hyvinvointiin.

1. Heraproteiini (Whey)

Hera tai englannin kielen ”Whey”, on tavallisin ja suosituin lisäravinne jauhemuodossaan. Sillä on edullinen hinta, ympäristöystävällinen valinta sekä helppo nauttia - mutta ennen kaikkea se imeytyy hyvin ja sillä on hyvät ravintoarvot.

Top-3 heraproteiinia

Myyntimenestys
13%
Whey-80 Heraproteiini 1 kg
+ 28 vaihtoehtoa
Myyntimenestys
13%
+ 28 vaihtoehtoa
884 arvostelu
23.50 €
Alhaisin hinta 26.90 € (-13%)
Osta
Alhaisin hinta 26.90 € (-13%)
Osta
Myyntimenestys
14%
Hera-100 Heraproteiini 1 kg
+ 11 vaihtoehtoa
Myyntimenestys
14%
+ 11 vaihtoehtoa
395 arvostelu
29.90 €
Alhaisin hinta 34.90 € (-14%)
Osta
Alhaisin hinta 34.90 € (-14%)
Osta
15%
Heraproteiini 1 kg
+ 5 vaihtoehtoa
15%
+ 5 vaihtoehtoa
52 arvostelu
21.16 €
Alhaisin hinta 24.90 € (-15%)
Osta
Alhaisin hinta 24.90 € (-15%)
Osta

Katso kaikki heraproteiinit

2. Valmiit aamupalavaihtoehdot

Mikäli olet kiireinen, et osaa päättää mitä söisit tai muuten vain huono syömään aamulla, voi aamupalarutiini olla todellinen ongelma. Valmiit aamupalavaihtoehdot voivat olla aamun pelastus, sillä ne on nopea valmistaa ja nauttia. Voit tarvittaessa jopa ottaa esimerkiksi shaken mukaan ja nauttia lennossa.

Top-3 aamupalavaihtoehdot

Monthly Highlight
Edullinen
Proteiini- ja kaura-aamiaisen korvaava pirtelö 750 g
+ 3 vaihtoehtoa
Monthly Highlight
Edullinen
+ 3 vaihtoehtoa
42 arvostelu
15.21 €
Alhaisin hinta 15.21 €
Osta
Alhaisin hinta 15.21 €
Osta
25%
Proteiinipannukakut 1 kg
+ 1 vaihtoehto
25%
+ 1 vaihtoehto
63 arvostelu
18.67 €
Alhaisin hinta 24.90 € (-25%)
Osta
Alhaisin hinta 24.90 € (-25%)
Osta
6%
Proteiinipannukakut 750 g
+ 1 vaihtoehto
6%
+ 1 vaihtoehto
27 arvostelu
13.42 €
Alhaisin hinta 14.32 € (-6%)
Osta
Alhaisin hinta 14.32 € (-6%)
Osta

Katso kaikki aamupalatuotteet

3. Omega-3

Yksi tärkeimmistä tuotteista terveyden ylläpitämisessä on Omega-3. Omega-3 on lisäravinne, joka onpitää sisällään konsentroitua monityydyttämättömiä rasvahappoja DHA:ta ja EPA:a, jotka tunnetaan positiviisista terveyshyödyostään.

Top3 omega-3-tuotteet

Myyntimenestys
25%
Ultimate Omega-3, 80%, 90 caps
Myyntimenestys
25%
31 arvostelu
14.92 €
Alhaisin hinta 19.90 € (-25%)
Alhaisin hinta 19.90 € (-25%)
15%
SmartSupps Omega-3, 130 kaps
15%
12 arvostelu
8.41 €
Alhaisin hinta 9.90 € (-15%)
Alhaisin hinta 9.90 € (-15%)

Katso kaikki omega-3-tuotteet

Takaisin

Käytämme evästeitä

Health and Sports Nutrition Group käyttää evästeitä ja vastaavia tekniikoita verkkosivuillamme. Jotkut evästeet ovat välttämättömiä verkkosivuston toiminnalle, kun taas toiset ovat valinnaisia ​​ja niitä käytetään muun muassa parantamaan käyttökokemusta ja analysoimaan verkkosivuston liikennettä. Voit hallita selaimeesi tallennettavia evästeitä ja muuttaa evästeasetuksiasi milloin tahansa.

Lue lisää evästeiden käytöstämme Evästekäytäntöömme, Lista evästeistä ja henkilötietojen käsittelystämme Tietosuojakäytännöstä.

Lisää asetuksia

Yksityisyysasetukset

Kun vierailet verkkosivustollamme, voimme tallentaa tietoja selaimeesi tai hakea niitä selaimestasi, yleensä evästeiden muodossa. Tiedot voivat koskea sinua, mieltymyksiäsi tai laitettasi, ja niitä käytetään muun muassa siihen, että verkkosivusto toimii odottamallasi tavalla. Tiedot eivät yleensä tunnista sinua suoraan, mutta ne voivat tarjota sinulle henkilökohtaisemman verkon käyttökokemuksen. Koska kunnioitamme oikeuttasi yksityisyyteen, voit halutessasi olla sallimatta tietyntyyppisiä evästeitä. Napsauta eri evästetyyppejä lukeaksesi lisää ja muuttaaksesi oletusasetuksia. Tietyntyyppisten evästeiden estäminen voi vaikuttaa käyttökokemukseesi verkkosivustolla ja tarjoamistamme palveluista. Evästekäytäntö Tietosuojakäytäntö

Nämä evästeet ovat verkkosivuston toiminnan kannalta välttämättömiä, eikä niitä voi poistaa käytöstä järjestelmissämme. Ne asetetaan yleensä vain vastauksena tekemiisi toimiin, jotka muodostavat palvelupyynnön, kuten esimerkiksi henkilökohtaisten mieltymystesi määrittämisen, kirjautumisen tai lomakkeiden täyttämisen. Voit asettaa selaimesi estämään nämä evästeet tai varoittamaan sinua niistä, mutta tietyt verkkosivuston osat eivät silloin toimi. Nämä evästeet eivät tallenna mitään henkilökohtaisesti tunnistetietoja.
Toiminnalliset evästeet mahdollistavat verkkosivuston toimivuuden ja personoinnin parantamisen. Me tai yhteistyökumppanimme, joiden palveluita olemme lisänneet sivuillemme, voivat asettaa nämä evästeet. Jos et salli näitä evästeitä, kaikki näistä palveluista eivät välttämättä toimi kunnolla.
Näiden evästeiden avulla voimme analysoida, kuinka kävijät käyttävät verkkosivustoamme. Näiden evästeiden avulla voimme laskea vierailut ja liikenteen lähteet, jotta voimme mitata ja parantaa verkkosivustomme suorituskykyä. Niiden avulla tiedämme, mitkä sivut ovat suosituimpia ja mitkä vähiten suosittuja, ja näemme, kuinka kävijät liikkuvat verkkosivustolla. Nämä evästeet voivat olla meidän tai yhteistyökumppaneidemme sijoittamia. Kaikki näiden evästeiden keräämät tiedot ovat koostettuja ja siten anonyymejä. Jos et salli näitä evästeitä, emme tiedä, milloin olet käynyt verkkosivustollamme.
Mainoskumppanimme voivat lisätä nämä evästeet verkkosivustollemme. Nämä yritykset voivat käyttää niitä luodakseen profiilin kiinnostuksen kohteistasi ja näyttääkseen sinulle sopivia mainoksia muilla verkkosivustoilla. Ne perustuvat yksilöllisiin tunnistetietoihin. Jos et salli näitä evästeitä, tulet saamaan vähemmän mukautettuja mainoksia.

Evästekäytäntö

Mitä evästeet ovat?

Fitnesstukkuin verkkosivuilla käytetään evästeitä ja muita tekniikoita. Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotka tallennetaan vierailijan tietokoneelle, ja joiden avulla voidaan seurata, mitä vierailija tekee verkkosivustolla.

Evästeitä on kahta päätyyppiä: 1) ajallisesti rajoitettu eväste pysyy vierailijan tietokoneella tietyn ajan 2) istuntoeväste tallennetaan väliaikaisesti tietokoneen muistiin vierailijan ollessa verkkosivulla.

Miten evästeitä käytetään?

Fitnesstukku käyttää evästeitä parantaakseen verkkosivustoa vierailijaa varten esimerkiksi mukauttamalla verkkosivustoa vierailijan toiveiden, valintojen ja kiinnostuksen kohteiden mukaan, auttamalla seuraamaan, mitä tuotteita ostoskoriin on lisätty, käsittelemällä ostokset, varmistamalla, että vierailija on kirjautunut verkkosivustolle, jolloin hän välttyy uudelleen kirjautumiselta jokaiselle uudelle sivulle, jolla hän vierailee, mukauttamalla palveluitamme niin, että asiakas saa hänelle suunnattua markkinointia, ja noudattamalla sitoumuksiamme ostoksen yhteydessä.

Pysyviä evästeitä käytetään muun muassa mahdollisten henkilökohtaisten asetustesi tallentamiseen Fitnesstukkuissa, jotta sinun ei esimerkiksi tarvitse tehdä tiettyjä valintoja joka kerta uudelleen, kun vierailet verkkosivustolla, sekä mukauttamalla ja tekemällä sinulle kohdistetusta tiedosta ja markkinoinnista niin merkityksellistä kuin mahdollista. Istuntoevästeitä käytetään muun muassa siksi, että verkkosivuston käytöstä voidaan rekisteröidä tilastoja.

Tietosuojaseloste

Tietoja siitä, miten Fitnesstukku käsittelee henkilötietojasi

HSNG suojaa yksityisyyttäsi. Olemme näin ollen esimerkiksi avoimia siitä, mitä teemme henkilötiedoillasi, että emme myy henkilötietojasi muille yrityksille, ja että noudatamme sovellettavia tietosuojasäännöksiä. Tässä Tietosuojaselosteessa kuvailemme, kuinka käsittelemme henkilötietojasi, mitä oikeuksia sinulla on, mitä teet, jos sinulla on kysyttävää, jne.

Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (organisaationumero 556564-4258) (”HSNG/meitä/me/meidän”) on henkilötietojen rekisterinpitäjä tässä tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Olemme myös nimittäneet tietosuojavastaavan, joka valvoo, että HSNG noudattaa tietosuojaa koskevia sääntöjä. Jos sinulla on kysyttävää siitä, kuinka käytämme tietojasi, voit ottaa yhteyttä meihin tai tietosuojavastaavaamme sähköpostitse osoitteeseen dpo@gymgrossisten.com.

Mitä tietoja käytämme sinusta?

Käsittelemme useita erityyppisiä sinua koskevia tietoja. Nämä voivat olla tietoja, joita annat meille, muita tietoja, joita olemme luoneet, ja joitain tietoja keräämme muista lähteistä. Tarvitsemamme tiedot riippuvat muun muassa siitä, millainen suhde sinulla on meihin, esimerkiksi oletko asiakas vai vierailetko verkkosivuillamme. Joitakin tietoja meidän on käytettävä, jotta voimme esimerkiksi solmia tai toteuttaa sopimuksen kanssasi. Siksi emme voi ilman tietoja esimerkiksi tehdä ostosopimusta tai toimittaa sinulle tuotetta.