Gainer

Gainer on tuote, joka lisää merkittävästi kalorien saantia yleensä hiilihydraattien ja rasvan muodossa. Suurin osa kaikista gainereista on saatavana jauhemuodossa suuriss...

Gainer on tuote, joka lisää merkittävästi kalorien saantia yleensä hiilihydraattien ja rasvan muodossa. Suurin osa kaikista gainereista on saatavana jauhemuodossa suurissa pusseissa ja ne sekoitetaan veteen tai maitoon. Yksi annos voi tarjota mitä tahansa 200 kcal:sta yli 1000 kcal:iin, koska gainerin tavoite on lisätä painoa ja lihasmassaa.

Lue lisää

Paras tuote painonnousuun 

Painonnousu vaatii kaloreita. Lihasmassan lisääminen vaatii proteiinia. Painon nostaminen normaalin ruoan avulla vaatii teräksistä tahdonvoimaa. Tällaisessa tapauksessa gainer on luonnollinen ja paras valinta, jolla voit täydentää ruokavaliotasi lisäenergialla. Markkinoiden tehokkaimmat tuotteet tarjoavat usein yli 1000 kcal päivittäistä annosta kohti, mikä on täydellinen lisä painonnousua varten. Suurin osa gainereiden sisältämistä kaloreista on peräisin hiilihydraateista ja laadukkaasta heraproteiinista. Useat vaihtoehdot sisältävät myös huomattavan määrän rasvaa energian lisäämiseksi, usein keskipitkäketjuisen rasvahapon, MCT:n, muodossa. 

Täydentää ruokavaliota 

Gainer on aina ruokavalion täydennys, ei korvike. Tämä on erityisen tärkeää, kun tavoitteena on saada painoa ja lihasmassaa. Gainerin tarkoituksena on lisätä kaloreita tavallisen ruoan kautta saatujen kaloreiden lisäksi. Lisäksi gaineria tulee käyttää joka päivä parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Treenipäivinä gainer on täydellinen heti treenien jälkeen ja vapaapäivinä ateriajuomana tai välipalana. 

Suuri valikoima gainereita 

Fitnesstukulla on laaja valikoima erilaisia gainereita. Löydät gainereita monissa eri mauissa ja erilaisilla koostumuksilla. Kaikki sisältävät proteiineja ja hiilihydraatteja, mutta vaihtelevissa määrissä. Jotkut kehittyneemmät tuotteet sisältävät myös rasvaa, kreatiinia, vapaita aminohappoja, vitamiineja, kivennäisaineita ja paljon muuta. Gainerit eroavat toisistaan myös annosta kohti sisältämiensä  kalorimäärien osalta. 

Aloita tavoitteistasi ja tarpeistasi gaineria valitessasi. Fitnesstukulta löydät taatusti itsellesi sopivan gainerin.

Piilota

Tuotemerkit

Maku

Paino

Keskeytä
Käytä suodatusta
Määräalennus
+ 2 vaihtoehtoa
Määräalennus
+ 2 vaihtoehtoa
5 arvostelu
BSN
82.90 €
Osta
Osta
Spring Boost
+ 2 vaihtoehtoa
Spring Boost
+ 2 vaihtoehtoa
0 arvostelu
34.11 €
Osta
Osta
Spring Boost
10%
+ 2 vaihtoehtoa
Spring Boost
10%
+ 2 vaihtoehtoa
2 arvostelu
89.91 €
Alhaisin hinta 99.90 € (-10%)
Osta
Alhaisin hinta 99.90 € (-10%)
Osta
20%
91.90 €
114.80 €
Osta
Osta
Spring Boost
20%
Spring Boost
20%
0 arvostelu
25.60 €
Alhaisin hinta 32.00 € (-20%)
Alhaisin hinta 32.00 € (-20%)
Spring Boost
20%
25.60 €
Alhaisin hinta 32.00 € (-20%)
Alhaisin hinta 32.00 € (-20%)
Spring Boost
10%
+ 1 vaihtoehto
Spring Boost
10%
+ 1 vaihtoehto
3 arvostelu
76.41 €
Alhaisin hinta 84.90 € (-10%)
Osta
Alhaisin hinta 84.90 € (-10%)
Osta
Spring Boost
10%
Spring Boost
10%
8 arvostelu
107.10 €
Alhaisin hinta 119.00 € (-10%)
Seuraa
Alhaisin hinta 119.00 € (-10%)
Seuraa
Spring Boost
20%
Spring Boost
20%
1 arvostelu
25.60 €
Alhaisin hinta 32.00 € (-20%)
Alhaisin hinta 32.00 € (-20%)