Proteinmuffins

Miniproteiinimuffinssi ohje

OHJEET

  1. Aseta uuni 175 C:een.
  2. Vispaa munanvalkuainen vaahdoksi.
  3. Sekoita loput ainesosat suuressa kulhossa ja tee niistä sileä taikina sauvasekoittimella.
  4. Sekoita munanvalkuaisvaahto varovasti joukkoon, jotta saat pidettyä taikinan ilmavana.
  5. Kaada taikina muffinivuokiin.
  6. Paista uunissa 10–12 minuuttia.
  7. Ota muffinit uunista ja anna viilentyä.


RAVINTOSISÄLTÖ

Minimuffinssia kohden:

Hiilihydraatit 3,3 g

Proteiini 3 g

Rasva 1,7 g

Energia 32 kcal

Ainekset ohjeeseen
Spring Boost
9%
+ 11 vaihtoehtoa
Spring Boost
9%
+ 11 vaihtoehtoa
471 arvostelu
31.90 €
Alhaisin hinta 34.90 € (-9%)
Osta
Alhaisin hinta 34.90 € (-9%)
Osta
Määräalennus
4.00 €
Spring Boost
Edullinen
Spring Boost
Edullinen
47 arvostelu
6.71 €
Alhaisin hinta 6.71 €
Alhaisin hinta 6.71 €