SPRI Resistance Tubingia voidaan käyttää haluttujen lihasryhmien eristämiseen tekemällä täysi liikerata vahvistaen ja kehittäen käsiä, rintaa, hartioita ja selkää. Voit myös tehdä useita eri pakara- ja jalkaharjoituksia, tämä väline on hyvin monipuolinen koko kropalle.
SPRI Resistance Tubingia voidaan myös käyttää vaihtoehtona käsipainoille tai tangolle harjoituksissa, kuten soutu ja maastaveto. Joustava vastus voi myös auttaa sinua saamaan enemmän irti klassisista harjoituksista, kuten punnerrukset tai kyykky.
Vinkkinä, voit itse säätää vastusta kiristämällä nauhoja enemmän tai vähemmän. Mitä enemmän kiristät, sitä enemmän vastusta saat. Tällä tavalla voit koko ajan säätää vastusta haastavammaksi, kun lihaksesi vahvistuvat. Kun nauhaa ei voi enää kiristää, on aika vaihtaa nauha seuraavaan vastustasoon ja jatkaa kehittymistä ja testata uusia harjoituksia.
Vastus:
Light Oranssi 10kg
Medium Sininen 14kg
Heavy Harmaa 22kg
Materiaali: Kumi, PVC ja polyesteri.
Pituus: n. 108cm. (ilman kahvoja).